Les cures

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La cure de détoxination ou de désintoxication

C’est la phase d’épuration de tous vos excès, réduction et élimination des toxines, des surcharges de l’organisme, l’ouverture des émonctoires et libération de l’énergie vitale, mécanisme d’auto- guérison de l’organisme.

Les 3 temps de la cure de détoxication

  • Assécher la source des surcharges : restriction alimentaire, aliments hypo-toxiques, monodiètes, petits jeûnes.
  • Stimulation des émonctoires : via les 5 portes de sortie que sont le foie, les reins, les intestins, les poumons et la peau, on va par des moyens naturels les soutenir, et les stimuler pour favoriser le drainage et l’élimination des toxines : l’exercice physique, l’hydrothérapie (bains chauds, sauna, bains dérivatifs, enveloppements aux huiles essentiels), massage, réflexologie etc.
  • Libérer l’esprit : nos pensées, nos émotions, notre mental puisent beaucoup d’énergie et entravent le processus de détoxination. Il sera nécessaire de travailler avec des techniques de relaxation, de réflexologie, de respiration et de mouvements.

Le naturopathe devra s’assurer auprès de son client d’une bonne énergie vitale pour suivre cette cure. A défaut, une cure de revitalisation sera nécessaire pour relancer la relancer et passer à la cure de détoxination.

alimentation gmlnaturo

Ces 3 cures sont indissociables et complémentaires.

La cure de revitalisation

Elle va renforcer l’organisme. Elle vise à combler les carences de l’organisme, (nutritionnelle, émotionnelles, énergétiques). Elle se base sur 3 piliers :

  • L’alimentation,
  • L’exercice physique,
  • Et le bien être mental.

Elle sera suivie d’une cure de stabilisation pour mettre en place les nouvelles habitudes de vie afin de permettre au corps de garder l’équilibre grâce à ces deux cures qui comportent un programme d’hygiène de vie personnalisé permettant à chacun d’optimiser son capital santé et d’en être acteur.

Phytologie et aroma

Utilisation des plantes sous toutes ses formes (infusions, décoction, phytoembryologie (soins par les bourgeons), extraits de plantes fraîches, huiles essentielles.